Shiatsu – Mehr als Wellness

Shiatsu ist eine japanische Form der Körpertherapie. Die Ausbildung zum Shiatsu Praktiker ist für alle, die aus der Physiotherapie, anderen, medizinischen Bereichen stammen oder Menschen, die offen für eine andere Beurfsorientierung sind, interessant. Shiatsu soll die Gesundheit ganzheitlich fördern, wird aber auch vielerorts als Wellnessmassage abgeboten.

 Behandlung des Qi durch Shiatsu

Wörtlich übersetzen kann man den Begriff Shiatsu mit „Fingerdruck“. Durch die Arbeit mit Fingern wird der Körper behandelt. Ursprünglich kommt Shiatsu aus China und basiert auf der Traditionellen Chinesischen Meidzin (TCM), die sich mit dem Meridiansystem und dem Fluß des Qi (Lebensenergie) im Körper befasst.

Die Shiatsu-Massage ist in den letzten Jahren immer popülärer geworden, weil sie durch sanften Druck Blockenden löst und damit ideal als Anti-Stress-Therapie ist. Shiatsu hilft bei allen Arten von Verspannungen wie Nacken, Kopf- und Rückschmerzen. Circa 80 % der Deutschen leiden statisch gesehen mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Bei der Frage nach täglichen Rückenbeschwerden, gaben sogar 15 % an, darunter zu leiden. Ausgebildete Shiatsu Praktiker befreien durch wohldosierten Druck mit Handballen und Daumen von Schmerzen und Verspannungen. Durch die Massage wird die Flexibilität des ganzen Bewegungsapparaes verbessert.

 Typische Shiatsu-Massage

Bei einer typischen Shiatsu-Sitzung liegt man auf einer Matte am Boden. Die Massage wird bekleidet druchgeführt. Der Körper wird durch Schieben und Drücken der Hände und des Daumens, aber auch des Knies oder Ellenbogens sanft massiert. Der Praktiker benutzt weniger seine Muskelkraft als sein Körpergewicht, um Druck auszuüben, damit die Lebenenergie ungehindert fließen kann. Im Vergleich zur Akupunktur und Akupressur wird sich aber nicht nur auf einzelne Punkte des Meridiansystems konzentriet.

Von Bedeutung ist die Einstellung des Praktikers, der seine Behandlung mit Bedacht, Achtsamkeit und Sensibilität ausübt. Der Mensch wird in seiner Ganzheit erfasst, mit dem Ziel durch Berührung des Körpers die geistige und körperliche Gesundheit zu fördern und Möglichkeiten zur Entspannung aufzuzeigen. Die liebevolle Gegenwart und Aufmerksamkeit des Praktikers ermöglichen eine tiefe Wirkung auf den Körper.