Fitnessförderung der Krankenkassen

Ein guter Gesundheitszustand ist in jeder Lebenslage erstrebenswert und somit das Ziel vieler Menschen, die gesundheitsbewusst leben. Neben einer ausgewogenen Ernährung gilt auch ausreichend Bewegung beziehungsweise sportliche Aktivität als Grundstein für einen gesunden Körper. Ein gesunder Organismus ist ausdauernder, widerstandsfähiger und weist eine erhöhte Resistenz gegen Krankheitsbilder verschiedenster Art auf. Somit ist es nicht verwunderlich, [...]

Gehirntraining in der Kritik

Was ist Gehirnjogging? Mit Gehirnjogging versucht man sein Gedächtnis, seine Lernfähigkeit und seine Konzentration zu verbessern und so Vergesslichkeit im Alter vorzubeugen oder akute Vergesslichkeit zu bekämpfen. Man geht dabei davon aus, dass das Gehirn mit einem Muskel vergleichbar ist, und nimmt deshalb an, dass man die Leistungsfähigkeit des Gehirns wie auch die eines Muskels [...]

nach oben